護身エクササイズが目指すもの

護身エクササイズのコンセプト
護身エクササイズプログラム

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護身エクササイズが目指すもの

それは

『強い』＝『きれい』

という式が成り立つものです。



強くなればなるほど美しくなっていく

美しくなればなるほど強くなっていく


それを私達は

「強い力」と書いて

『美　力』（みりょく）と呼んでいます。


護身エクササイズは日本の古武術をベースにしています。

古武術の優れた技はとても美しいです。

なぜなら全ての動きが理にかなっているからです。

その理にかなった美しい技・動作をエクササイズとして取り入れたのが

『護身エクササイズ』なのです。

この『美力』という発想を取り入れたエクササイズは「護身エクササイズ」が世界で初めてなのです。

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