護身エクササイズメッセージ
エクササイズ感覚で護身術が身につく「護身エクササイズ」です。脂肪燃焼ダイエットにも効果的です!姿勢力・姿勢美・呼吸法
2010/04/12 12:48:17
ソフト面のトレーニング
2010/04/12
4月10日放送分トレーニングメニューです
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Posted by ウルフ at 2010/04/12
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