護身エクササイズメッセージ

  

去年の１２月から今年の１月にかけて「護身エクササイズDVD」の撮影を行いました。

護身エクササイズの技は小さな力でも大きな人を崩すことが目的なので高度な術理を使います。

その分、多少難解な部分が出てきますので誰でも習得しやすいように
テレビなどでDVDを見ながら練習ができるようにと「護身エクササイズDVD」を制作することにしました。

まだまだ編集中なのでもうしばらくかかりそうですが・・・

で、どうせならもう一度「護身エクササイズの技」を見直してみようということになりました。

誰でも使えるように出来るだけ「シンプルな技」を追求しました。

その結果、現実的に難しい技は思い切って外しました。

そしてシンプルかつ強力な技が誕生しました

◆馬乗りに乗られそうになった時の対処（もともとありましたがシンプルかつ強力になりました）
◆うつぶせの時に乗られた時の対処法


常に進化していく護身エクササイズは今後も楽しみです





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大分少年合気武道会　代表が高校生まで教えている道場です