護身エクササイズメッセージ

  

参加者のご感想

参加していただいた方のご感想を紹介いたします。


◆わかりやすく説明していただいたので
気軽に出来て身体にも刺激があって非常に良かったです。
50代女性

◆長年、合気道を習いたいと思っていました。
でも年をとり激しい運動にはついていけなくなりあきらめていたところに、このセミナーをテレビで見て、「ああ、これだ」と思い嬉しくなりました。
勝手に呼吸法とやらをしてみれば後首のあたりが熱くなり、これは危ないとやめていました。
このセミナーに参加してみて丹田呼吸法を習い、さっそく時間のある時は車の中でしています。
また、身のこなし一つ一つに指先までピシッと気合いが入り身も心も引き締まる思いがしました。
そのうち身体の中からきれいになると言う先生の言葉を信じて長く続けられたら良いなと思っています。どうぞ宜しくお願いいたします。
60代女性

◆最初に無理をしないで疲れたら休んでと言われたことがすごく救われました。
他の人と同じペースで進めないと思いますがよろしくお願いいたします。
60代女性

◆分かりやすく教えてもらって良かったと思います。
感じもよかったし楽しかったです。
20代女性

◆楽しく参加できて良かったです。
前から襲われた時の対処法や裏技など、とても為になるのでやっぱり参加できて良かったです。
30代女性

◆普段は自律神経失調症で身体の調子がよくなかったのですが
参加して家に帰った後、心が軽くてすごくワクワクしたのを覚えています。
50代女性

◆少し疑問に思ったことなど、いろいろお聞きできて良かったです。
自分のレベルにあったエクササイズ法なども教えていただけたのも良かったです。
30代女性

◆護身術を習ったのは初めてですが、身体の動かし方（理にかなった）で予想以上の力が出るのはビックリしました。
初めは少し不安でしたが説明が分かりやすくて良かったです。
次のセミナーもなるべく受けたいのでよろしくお願いします。
20代女性

◆寝技、子供の時に大好きだったギッコンバッタンに似た動きが面白かったです。
呼吸法をもっと教えてもらいたいです。
30代女性

◆護身術というとちょっと敷居が高いな～と思いましたが、
エクササイズと聞けば、ちょっとやってみようか！なんて思うところがいいです。
（特に、あまり危機感がない地域では「エクササイズ」を押す方がピンと来るような気がします。）
インナーマッスルを鍛えてるようで、筋肉痛が来ると嬉しいですね（笑
そこもポイントだと思いました！
20代女性

◆参加者がほとんど女性なので特に構えることなく参加でき、
みんな仲良く、和気あいあいとできたのでとても楽しかったです。
また、その日の参加者の体力に合わせて教えてもらえるので、
無理なく取り組むことができてよかったと思います。
20代女性

◆健康的な意味でのダイエットをしたいと思っていますが、これはとってもぴったりだな、と思いました。
変なサプリなんかには頼りたくないですしね。
長い時間し続ける必要もないし、食事制限も特にないので無理がないです。
ブートキャンプや、コアリズムが流行りましたが、長時間続けるのはきついので私には向いてなかったです。
それに、日本人に合ってるという事を分かりやすく説明してもらえるし
やっぱり身体が『こういうのが良かったよ～』って言ってる気がします（笑）
20代女性

◆この運動を始めて、少しずつですが姿勢が良くなっているような気がします。
やっぱり意識が変わってきている気がします。食事でも、玄米菜食が盛んに勧められていますが、
食べ物にしろ身体を動かすことにしろ、日常の生活から
日本人本来のものを取り戻していく時代に入っているのではないでしょうか？
20代女性





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タフ＆アンチエイジングコースでした！

今日は６０代女性のＭさんがお友達を連れてきてくださいました。
お友達を連れてきてくださいましたから、さっそく「ご友人様お誘いありがとうチケット」を差し上げました
このチケット、なんと受講料が1,000円割引になるチケットなんですね！

で、そのＭさんからうれしい報告が・・・
Ｍさん
「最近気づいたんですが、以前ならずっと立っていたら疲れてきてすぐ椅子に座ったり、何かに寄り掛かったりしてたんです。でも今はずっと立っていても平気になりました。立っていても疲れないんですよ！」
と、ビックリされた様子で話していただけました。

身体の軸の意識が少しずつ形成されて姿勢が良くなってきたことで、無駄な力を使わずに立てるようになってきたんでしょう。
Ｍさんは今回３回目の参加ですがすごい進歩ですよね！
お役に立ててとてもうれしかったです！

お友達のＴさん（50代女性）も護身エクササイズを気に入っていただけたようで
さっそく2回分受講チケットを購入していただけました！

受講者様の嬉しい報告を聞くのが私の楽しみになっています

これからももっともっと内容充実した護身エクササイズを作っていきたいと思います。

興味のある方、お気軽に問い合わせてくださいね！！



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月会員の入会案内です

スタンダード会員　　４，８００円／月　　　受講回数/月　４回
ハイグレード会員　　７，８００円／月　　　　受講回数/月　６回
スペシャル会員　　　１０，８００円／月　　　受講回数/月　無制限
★チケット会員より月会員の方が圧倒的にお得です！！

◆平成２２年４月末まで入会金無料！！
月会員は口座振替となります。


月会員入会時に必要な物
◆入会金　　５，２５０円　⇒　０円　（平成２１年度末まで）
◆月会費　　２ヵ月分
◆事務手数料　　５２５円
◆スポーツ保険代　１，６００円（年間）
◆通帳・印鑑

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★お得な情報★
月会員の方がご友人をお連れいただいた場合、お一人様につき１，０００円キャッシュバックさせていただきます！（次回口座振替日に月会費からキャッシュバック分を差し引いた額を引き落としいたします）
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